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SAÚDE DA MULHER

Não tem de organizar a sua vida à volta das perdas de urina.

Evitar correr, procurar sempre a casa de banho ou recear uma perda ao tossir pode afetar a confiança e a participação nas atividades de que gosta. Falar sobre estes sintomas é um primeiro passo para perceber a situação e as opções de acompanhamento.

Sintomas parecidos podem ter causas diferentes.

As perdas com esforço e as associadas a uma vontade súbita de urinar não são necessariamente o mesmo problema. O acompanhamento deve partir da avaliação e pode exigir orientação médica. Não é adequado assumir que todos os sintomas se resolvem com o mesmo exercício.

Uma consulta com privacidade e explicações.

Na Saúde 360°, a avaliação em Saúde da Mulher começa pela conversa: sintomas, hábitos, antecedentes e objetivos. A fisioterapeuta explica o que propõe avaliar e porquê. Um exame íntimo não é obrigatório para todas as pessoas e qualquer componente é discutida e depende do consentimento específico.

O plano pode incluir educação e exercício adaptado, de acordo com os resultados da avaliação. A evolução é acompanhada em função das atividades e dificuldades identificadas consigo. A necessidade de avaliação médica ou de outro cuidado faz parte da orientação.

O que pode contar no primeiro contacto?

Diga em que situações acontecem as perdas e como interferem com o seu dia. A equipa esclarece a preparação e a resposta disponível, com respeito pela sua privacidade.

Conheça o acompanhamento.

Fontes e informação.

NHS — incontinência urinária

Informação geral para preparar o contacto com a equipa. A avaliação individual orienta a proposta de cuidados.

O primeiro passo pode ser uma conversa.

Conte-nos o que procura. A equipa ajuda a orientar o primeiro contacto e confirma a data, o profissional, o valor e o local de atendimento.

Falar com a equipa · 218 054 317Contactos e preparação

SITE EM CONSTRUÇÃO · NOVA UNIDADE

Estamos a preparar
o seu novo espaço.

A nova unidade ainda não está em funcionamento. Estamos a preparar o espaço na Estação do Pragal, em Almada, com abertura prevista para dezembro de 2026. Já pode marcar antecipadamente para os serviços que começam nessa altura.

Dezembro 2026

Consultas, reabilitação e movimento

  • Osteopatia
  • Fisioterapia
  • Clínica Geral
  • Saúde Funcional e Integrativa
  • Fisiatria de Intervenção / Medicina da Dor
  • Pilates Clínico
  • Nutrição Clínica
  • Recovery Lounge

Janeiro 2027

Mais serviços ao seu dispor

  • Análises Clínicas
  • Enfermagem
  • Massagem e Drenagem Linfática

A abertura está prevista para dezembro. Ao marcar, a nossa equipa confirma a data, o profissional e o local de atendimento. Confirme estes dados antes de se deslocar.

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